La discusión nunca es por los platos.
Nunca lo es. Ayudo a parejas a entender qué está pasando realmente entre ustedes, y a encontrar el camino de regreso al otro.
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Trabajo con parejas junto a mi marido Dario, psicólogo organizacional y facilitador formado en IFS, con más de 20 años trabajando con grupos e individuos.
La mayoría de las parejas llegan hablando de comunicación. Lo que en realidad quieren decir es: seguimos teniendo la misma pelea y no sabemos por qué.
La pelea cambia de tema. El patrón no.
Porque debajo de la mayoría de los conflictos entre dos personas, hay partes. Protectores. Exiliados. Críticos internos. La parte de ti que se cierra cuando recibe una crítica. La parte de tu pareja que se enciende cuando no se siente vista. Estas partes no son el problema. Están intentando ayudar. Pero siguen chocando.
IFS nos da una forma de bajar el ritmo. De encontrar a las partes de cada persona con curiosidad en lugar de con culpa. De entender qué está protegiendo cada parte, y qué necesita en realidad.
Cuando eso pasa, algo se mueve. La reactividad se suaviza. La conversación real se vuelve posible.
Cómo trabajamos con parejas
Llamada de descubrimiento
Empezamos con una llamada gratuita de 30 minutos. Los dos juntos, o uno de los dos para arrancar. Nos cuentan qué está pasando. Les contamos cómo trabajamos. Sin presión.
Sesiones individuales
Cada uno tiene primero una sesión 1:1. Aquí nos encontramos con sus partes en privado, para que puedan mostrarse más abiertamente en el trabajo en pareja.
Sesiones en pareja
Trabajamos juntos. Despacio. Les ayudamos a ver qué está pasando debajo de sus conflictos, y practican mantenerse conectados cuando se pone difícil.
Integración
El objetivo no es arreglar las cosas en la sesión. Es cambiar lo que pasa en casa, en el coche, en la cena, en el silencio después de la discusión.
Esto puede ser para ustedes si...
Precios
Programa de Coaching para Parejas
por pareja
8 a 12 semanas. Sesiones individuales con cada uno, sesiones en pareja, y apoyo de integración entre sesiones.
Inmersión de Parejas
por pareja
Todo lo del programa de coaching, más una experiencia inmersiva dedicada. Un tiempo concentrado diseñado para ir más profundo de lo que las sesiones semanales por sí solas pueden alcanzar.
Una conversación basta para saber si esto es lo que buscan.
Pueden venir los dos a la llamada, o uno de los dos para empezar.
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